徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.选择合适的拔罐器具:使用玻璃罐、竹罐或真空塑料罐均可,注意清洁和消毒,避免感染。
2.患者体位调整:让患者取坐位或仰卧位,膝关节处于轻度屈曲状态,便于操作,同时放松膝盖周围的肌肉。
3.明确穴位和部位:在膝盖周围常选用以下几个穴位或部位:
髌骨上下缘:如髌上点、髌下点。
膝眼穴:正对髌骨下缘两侧凹陷处。
足三里:位于胫骨外侧,髌骨下缘约4指宽处。
犊鼻穴:髌骨外侧下方凹陷处。
4.预处理皮肤:拔罐前,用温水或酒精擦拭膝盖周围皮肤,确保皮肤干净、无破损。
5.加热式拔罐操作:
使用酒精棉球点燃后快速放入罐中,制造负压;
将罐口立即扣在选定的穴位或疼痛点上,保持吸附状态;
时间一般为10~15分钟,以皮肤出现潮红或轻微瘀血为宜。
6.真空拔罐操作:
直接将真空塑料罐吸附在膝盖周围合适位置;
可结合旋转、移动等手法,使罐口随皮肤移动,起到更好的刺激作用。
7.结束操作及护理:
拔罐结束后,缓慢取下罐具;
用干净的毛巾轻轻擦拭皮肤,避免风寒侵袭;
如局部出现淤斑,可适当进行热敷促进吸收。
拔罐需要注意避免在有明显皮肤破损、感染或皮肤过敏区域使用,也不可长时间滞留罐具以免造成皮肤损伤。在不确定是否适合拔罐时,应由专业医生评估后再决定是否实施。