管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.排便习惯不良:如经常便秘或腹泻,导致肛门部位反复受到机械刺激和压力增加,从而使痔静脉丛充血,形成痔疮。
2.饮食结构单一:缺乏足够的纤维摄入会导致粪便干硬,增加排便时的用力程度。长时间用力排便可增加直肠和肛门区域的血流压力,容易引发痔疮。
3.久坐久站:长时间保持一个姿势会影响下半身的血液循环,尤其是肛门周围的静脉回流受阻,使得静脉曲张风险增加,也可能诱发痔疮。
4.个人体质差异:某些人可能由于先天性静脉壁薄弱或其他遗传因素,更容易在排便时出现痔疮问题。
5.妊娠和肥胖:这些情况会增加腹压,从而对肛门静脉造成更大的压力,易于形成痔疮。
6.不良卫生习惯:如过度使用厕纸或不适当的清洁方式可能导致局部炎症或感染,加重痔疮症状。
通过调整饮食,增加膳食纤维的摄入,改善排便习惯,避免久坐久站,可以有效减少痔疮发生的频率。同时,保持良好的卫生习惯也有助于预防和缓解症状。