袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:确保获得充分的休息,以帮助免疫系统有效地对抗感染。避免剧烈活动,以防止加重症状。
2.水分补充:保持身体水分充足非常重要。建议每天饮用约2升水,有助于稀释黏液并减轻鼻塞。
3.药物治疗:
解热镇痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于缓解头晕和全身不适。
抗组胺药:可用于缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。
祛痰药和去咳剂:帮助缓解咳嗽并稀释痰液。
4.环境调节:使用加湿器可以增加空气湿度,帮助缓解鼻塞和喉咙干燥。
5.营养:摄入富含维生素C的食物,如水果和蔬菜,可以为机体提供必要的营养支持。
6.医疗咨询:如果症状持续恶化,或出现高烧、严重头痛、呼吸困难等情况,应及时就医以排除其他可能的疾病。
在应对呼吸道感染时,遵循科学的护理措施能促进康复,同时注意观察症状变化。