唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织和许多国家的指南,收缩压达到或超过140mmHg即被诊断为高血压。高血压分为三个阶段:第一阶段(140-159mmHg),第二阶段(160-179mmHg),以及第三阶段(≥180mmHg)。在这个范围内,心脏病、中风和肾损伤的风险开始上升。
2.长期高血压会增加动脉硬化的风险,这是一种动脉粥样硬化过程,使动脉壁变硬并失去弹性。这种变化会限制血流量,并可能导致心脏病发作和中风。
3.高血压还可能对心脏造成影响,导致左心室肥厚,因为心脏需要更用力地泵血以克服高阻力。这种改变增加了心力衰竭的风险。
4.肾脏也是易受高血压影响的器官之一。持续的高血压会损害肾小球,导致慢性肾病进展。在长期情况下,可能会发展为肾功能衰竭。
5.对眼睛的影响也不容忽视,高血压可以导致视网膜中的小血管破裂或出血,影响视力甚至导致失明。
高血压是一个渐进的健康问题,需要通过生活方式的调整以及必要时药物干预来管理,以减少对健康的长期影响。定期监测血压、保持健康的饮食、适当锻炼以及避免吸烟和过量饮酒有助于维持正常血压水平。