唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.营养管理:
无牙齿的老年人在饮食上可能存在困难,应选择易于咀嚼和消化的食物,比如软烂的蔬菜、煮熟的水果、豆腐、鸡蛋羹等。
保证足够的营养摄入,特别是钙、钾、镁等矿物质和维生素D,因其有助于控制血压。
2.血压监测与管理:
定期监测血压,并记录血压变化,如出现血压波动需及时就医。
遵循医嘱按时服用降压药物,观察药物效果和副作用。
采取其他非药物干预措施如限制盐摄入、增加体力活动(适度)、减轻压力等以帮助控制血压。
3.口腔健康维护:
虽然无牙齿,仍需关注口腔清洁,每天至少两次使用软毛牙刷轻柔刷洗牙龈及舌头,并使用漱口水。
定期进行口腔健康检查,防止牙龈炎或其他口腔疾病。
通过综合以上措施,可以有效改善老年人的生活质量,控制高血压,维护整体健康状况。确保在专业医疗人员指导下进行个性化的健康管理。