张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视定义:轻度近视通常指100至300度范围。对于175度的近视,日常生活可能不会受到严重影响,但仍需注意保护视力。
2.干预措施:
配镜矫正:佩戴合适的眼镜可以有效矫正视力,提高视觉清晰度。
角膜塑形镜:夜间佩戴特殊设计的硬性隐形眼镜,暂时改变角膜形状,从而降低白天的近视度数。
控制用眼:减少长时间近距离用眼,尤其是电子产品使用,应遵循“20-20-20”原则,即每20分钟远眺20英尺外至少20秒。
户外活动:增加户外活动时间,每天最好保证2小时以上的自然光照射,有助于延缓近视的发展。
3.医学手段:现阶段,多种医学手段如激光手术、晶体植入等主要针对成年人,对于儿童仍以保守治疗为主,以免影响眼球发育。
在医生指导下,采取科学的视力保护措施,可以有效控制近视度数进一步加深,且改善视力质量。定期检查眼睛健康状况,及早发现问题并进行干预十分重要。