唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪波动:强烈的情绪如愤怒、恐惧或紧张可以导致体内应激激素水平升高。这些激素会使心率加快,血管收缩,从而导致血压升高。研究显示,短期内情绪波动可以使血压上升10-20毫米汞柱。
2.饮食因素:高盐饮食会增加钠在体内的滞留,导致水分潴留,从而引发血容量增加,使得血压升高。世界卫生组织建议每天的盐摄入量不应超过5克,但很多人每日的盐摄入量远超这个标准,这就增加了高血压的风险。
3.药物影响:一些常见药物,如非甾体抗炎药(如布洛芬)、减充血剂(如伪麻黄碱)和某些口服避孕药,可能会引发或加重高血压。患者在服用这些药物时需密切监测血压,并与医生沟通。
4.急性疾病:某些急性医学状况如肾脏损伤、甲状腺功能亢进、心脏病发作等,都有可能导致血压的突然升高。例如急性肾损伤可能导致肾脏功能受损,进而影响体内的电解质平衡和血压调节机制。
当出现高血压时,除了观察血压数值变化,还应注意其可能带来的并发症风险,包括心血管疾病、中风等,需及时咨询专业的医疗意见。