唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:一般成人的正常血压应低于120/80毫米汞柱。收缩压(即上面的数值)在120至129之间,并且舒张压(即下面的数值)低于80被认为是“正常偏高”。
2.高血压前期:当收缩压在130至139之间,或者舒张压在80至89之间时,则被视为高血压前期。此时需要注意生活方式的调整,以防发展为高血压。
3.1级高血压:如果收缩压达到140至159毫米汞柱之间,或者舒张压在90至99毫米汞柱之间,则诊断为1级高血压。
对于血压为135/93的人群,建议定期监测血压,同时进行健康的生活方式调整,如控制饮食中的盐分摄入、保持适量运动、戒烟限酒等。有效的生活方式干预可以帮助降低血压水平和减少心血管疾病的风险。
