唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.减少同型半胱氨酸水平:研究表明,叶酸可以有效降低同型半胱氨酸,这是一种与动脉硬化和心血管疾病相关的氨基酸。高同型半胱氨酸水平被认为是高血压患者心血管风险增加的因素之一。
2.辅助降压效果:部分研究显示,叶酸补充可能有助于改善血压控制,尤其是对于已有叶酸缺乏或同型半胱氨酸水平较高的患者。尽管如此,单靠叶酸不能替代常规的高血压药物治疗。
3.安全性:长期适量服用叶酸一般是安全的,每日建议摄入量通常为400微克。过量服用可能掩盖维生素B12缺乏的症状,尤其是在老年人中。
在考虑叶酸补充时,应评估个体情况,包括目前的健康状态、其他正在使用的药物以及医生的具体建议。定期监测营养状况和血压水平也很重要,以确保补充剂的使用是安全有效的。