杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜的特性:生姜在传统医学中被认为具有抗炎和增强免疫力的作用。适量食用生姜可以帮助缓解感冒症状,如喉咙痛和鼻塞。
2.发烧原因:怀孕期间出现发烧通常与免疫变化有关,病原体如病毒或细菌进入机体后可能引发免疫反应导致体温升高。
3.生姜摄入量:尽管生姜有益,但过量摄入可能刺激胃肠道。建议孕期适量食用,每日不超过四克干生姜或三十克鲜生姜,以避免任何潜在的不适。
4.饮食注意:怀孕期间饮食应均衡,多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷物,有助于提升机体免疫力。
怀孕期间保持良好的个人卫生和健康习惯可预防感冒。如果发烧持续或伴有其他严重症状,应及时就医。