陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压:成年人理想的收缩压(高压)是120mmHg,舒张压(低压)是80mmHg。具体的正常范围可以在此基础上略微上下浮动。例如,收缩压在90-120mmHg之间,舒张压在60-80mmHg之间通常被认为是正常的。
2.脉搏:成人在休息状态下,正常的脉搏率通常在60至100次每分钟。运动员或经常锻炼的人可能会有较低的静息心率,有时甚至低于60次每分钟,这也是正常的。
不同年龄段和健康状况会影响这些数值。一些健康问题,如高血压或心律失常,可能需要不同的血压和脉搏控制目标。定期监测血压和脉搏有助于及时发现健康问题,应注意保持健康的生活方式以维持正常范围。
