王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高受遗传因素强烈影响:大约60%至80%的身高差异由遗传因素决定。营养、生活方式、健康状况等环境因素也起到了一定作用,但体重并不直接影响骨骼的增长或缩短。
2.成年后身高较为稳定:在人类成长过程中,骨骺线闭合之后,身高就基本固定了。这通常发生在青春期结束时,因此成年后即使体重变化,身高也不会因此改变。
3.短期内体重变化对身高无影响:骨骼的长度和密度主要由骨骼本身的发育情况决定,短期内的体重减少如仅仅一斤,不足以对骨骼造成显著变化。
4.健康的体重管理:适度的体重控制有助于维持良好的健康状态,可以减轻关节负担,改善心血管健康,以及增强整体身体机能。
关注健康饮食和合理运动是保持良好体型和健康的关键。体重和身高通常没有直接相关性,保持良好的生活方式可以带来更大的健康益处。