经常拉伸韧带是否能促进身高增长

病情分析：经常拉伸韧带对身高增长并没有直接的促进作用。影响身高的主要因素包括遗传、营养以及在生长期中的激素水平，而不是拉伸运动。

1.遗传因素：大约60%到80%的身高是由遗传决定的，父母的身高往往会影响子女的最终身高。

2.营养状况：充足的营养，尤其是蛋白质、维生素和矿物质，是保证骨骼正常生长的重要条件。不良的营养可能导致生长障碍。

3.激素水平：生长激素、甲状腺激素以及性激素等在青春期的分泌对身高增长起着关键作用。

4.适度运动：虽然拉伸本身不会直接增加身高，但体育锻炼有助于刺激生长激素的分泌，保持健康的骨骼生长环境。

尽管拉伸韧带可以提高柔韧性，改善姿态，从而在视觉上显得更挺拔，但这并不能改变骨骼长度。在生长板闭合之前进行合理的运动和保持良好的生活习惯，有助于达到遗传潜力允许的最大身高水平。成年人通过拉伸或其他方法提升身高的可能性非常有限。