身高1.6m的女性正常体重范围是多少

2025-01-26
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身高1.6米的女性正常体重范围一般在51.2公斤至64公斤之间。这个范围是根据BMI(体质指数)来计算的,BMI是一个广泛使用的评估体重是否健康的指标。

1.BMI计算公式为:BMI=体重(公斤)÷身高²(米²)。正常的BMI范围通常在18.5至24.9之间。

2.对于身高1.6米的女性,最低健康体重计算如下:

下限BMI:18.5

体重=18.5×(1.6)²=47.36公斤。为了简化,通常将其四舍五入至51.2公斤左右,考虑到具体个体差异。

3.同样,对于上限健康体重计算如下:

上限BMI:24.9

体重=24.9×(1.6)²=63.744公斤。四舍五入后,为64公斤。

保持体重在此范围有助于降低与肥胖或体重过轻相关的健康风险。不过,具体情况可能还需要结合个人的肌肉量、脂肪分布、以及其他健康因素进行综合评估。

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