腰疼用艾灸灸哪里

病情分析：艾灸可以通过温热刺激来缓解腰痛，通常建议在以下几个穴位进行艾灸：

1.肾俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。刺激此穴可以补肾壮腰。

2.命门穴：位于第二腰椎棘突下的中点。此穴与肾俞穴相辅，加强腰部气血循环。

3.腰阳关穴：位于第四腰椎棘突下。常用于腰痛、腰膝酸软等症状。

4.腰眼穴：位于第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷处。对腰部疼痛有较好效果。

艾灸时需注意温度适中，避免烫伤皮肤。同时，建议在专业人士指导下进行，以确保安全和疗效。