徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.疲劳感：无论休息多少，总感觉疲惫、乏力。
2.头部沉重：经常感到头脑昏沉，注意力难以集中。
3.食欲不振：消化不良、胃口差，经常感觉肚子胀。
4.体重增加：容易发胖，特别是下半身水肿明显。
5.皮肤问题：脸色暗沉，长痘或皮肤粗糙。
6.大便异常：粘滞不成形，大便次数增多。
7.口干舌燥：尽管喝水多，仍然感觉口渴。
8.关节不适：关节处常有酸胀感，尤其在湿冷天气较明显。
9.精神状态差：情绪低落，易烦躁不安。
10.白带异常：女性可能有白带增多的情况。
湿气对身体健康有较大影响，如出现多个症状建议关注生活方式和饮食习惯。