沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.快速生长期:青少年时期通常会经历快速增长阶段,特别是在青春期早期。男孩一般会在12至16岁之间出现显著的身高增长。
2.遗传因素:身高和脚的大小很大程度上受遗传影响。如果家庭成员中有身材和脚大的人,孩子出现类似特点是正常的。
3.生长曲线:根据世界卫生组织的生长标准,13岁男孩的平均身高范围大约在145厘米到175厘米之间。这只是一个参考值,高于或低于此范围也可能正常。
4.骨骼成熟度:骨骼年龄可以通过X光片检查了解,比实际年龄提前或滞后都可能影响身高增长速度。
5.营养状态:良好的营养对身高增长至关重要。确保摄取足够的蛋白质、钙和维生素D,有利于骨骼发育。
如果家长对孩子的发育速度或身体比例有疑虑,建议咨询专业医生进行评估。年轻人的身体变化多样且迅速,观察全面的成长趋势和健康状况比单一数值更为重要。