沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期的开始时间因人而异,一般发生在9至14岁之间。13岁是进入青春期的常见年龄,而阴毛的生长通常是青春期早期的一个发育标志。
2.男孩通常在青春期的早期和中期经历快速的身高增长,平均每年可以增加约7到12厘米的身高。这个快速增长期可能持续2至3年。
3.女孩的身高增长通常在月经初潮之后减缓,但仍有可能在此后继续增加5至7厘米。对于女孩而言,青春期的快速身高增长期一般比男孩更早开始。
4.影响个体最终身高的因素包括遗传基因、营养状况和生活方式等。在青春期保持健康的饮食和适量的运动是支持身高增长的重要因素。
尽管13岁时出现阴毛生长是青春期的正常现象,但这并不限制身高的继续增长。在这一时期,通过合理的生活方式可以支持身体的自然发育过程。