郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、水果和蔬菜。这些食物有助于增加粪便体积,从而促进排便。
2.充足水分:每天摄入足够的水分能够帮助软化粪便,使其更容易通过肠道。在通常情况下,建议每日饮用至少8杯水。
3.适度运动:在身体允许的情况下,适度活动如散步可刺激肠道蠕动,帮助缓解便秘,但应在医生建议下进行,以免影响术后恢复。
4.药物辅助:在必要时,可使用轻泻剂来帮助通便。但使用之前应咨询医生,以确保安全性,避免对肠道造成刺激或产生依赖。
5.注意腹部疼痛:如果出现明显的腹胀、腹痛或者呕吐等症状,应立即联系医疗专业人员,这可能提示需要进一步检查或干预。
术后便秘是一种常见现象,通常通过生活方式的调整得以改善。然而如果症状持续或加重,需要及时就医,以排除其他潜在的严重问题。