金银花泡茶服用一次放多少

病情分析：金银花泡茶每次建议使用3至5克为宜。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，适量饮用有助于缓解咽喉疼痛和上呼吸道感染等症状。

1.用量：一般情况下，每次泡茶可使用干燥的金银花3至5克。这个剂量对于大多数人来说是安全且有效的。

2.水温与泡制时间：用约90℃的热水冲泡金银花，以保持其有效成分的活性。浸泡时间通常为5至10分钟，可以根据个人口味调整。

3.频率：通常建议每日饮用1至2次，不宜过量，以免对胃肠产生刺激。

虽然金银花具有良好的药用价值，但在服用时应注意适量，长期或大量饮用可能会导致胃寒不适。对于体质偏寒的人群，更应谨慎使用。