邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷:每日可以通过使用温热湿毛巾在硬结处进行热敷,每次持续15分钟,这有助于扩张乳管,使得乳汁更加顺畅流动。
2.按摩:使用指尖轻柔地从硬结处向乳头方向按摩,可以帮助疏通堵塞的乳管。在每次哺乳前或期间进行按摩效果会更好。
3.哺乳频率:增加哺乳的频率,确保乳房在每次哺乳后尽可能排空。如果宝宝没有完全吸空奶水,可以使用吸奶器辅助排空。
4.改变哺乳姿势:不同的哺乳姿势可以帮助引导宝宝更有效地吸吮被阻塞的区域。
5.涂抹药物:如果伴有疼痛,医生可能会建议使用局部抗生素软膏或者非甾体抗炎药来缓解不适。
6.观察感染迹象:如有发热、红肿明显加重或乳房剧痛,应及时就医,避免发展成乳腺炎。
通过上述措施,多数情况下乳腺硬结能够得到有效缓解。如果情况持续或加重,请咨询专业医疗人员。