罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.合谷穴的位置:位于第一掌骨与第二掌骨间,小指指腹按压时有明显的凹陷处。
2.按摩或刮痧该穴位可以帮助缓解头部、颈部以及肩膀的紧张感,因为合谷穴是一个全身性的穴位,通过刺激它,可以间接影响到颈椎区域的神经系统。
3.刮痧时,可以使用牛角板或其他专用工具,从轻到重地刮擦合谷穴,通常每次持续5分钟,每天可进行1-2次。
此外,对于颈椎压迫神经的情况,建议同时结合其他治疗方法,如物理治疗、药物治疗等,以达到更好的效果。在处理类似问题时,应在专业人士的指导下进行,以避免不当操作带来的风险。