耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.在夜间,由于长时间保持一个姿势,肌肉可能会僵硬,导致对神经的压力增大。尤其是平躺时,腰椎的弧度改变,增加了对突出的椎间盘和神经根的刺激。
2.夜间血液循环减慢,组织水肿可能变得更加明显。当椎间盘突出物挤压神经时,夜间加重的水肿往往会增强这种压迫效应,增加疼痛感。
3.夜晚是身体休息和修复的时间,神经系统相对更为敏感。在白天由于活动分散注意力,疼痛感可能不太明显;而入睡后,大脑对疼痛信号的察觉会相对增加,因此患者更容易感受到疼痛。
通过了解这些机制,可以解释为何腰椎间盘突出在夜间引发疼痛。有助于针对性地采取措施,如使用合适的床垫、调整睡眠姿势,以及在医生指导下进行专业的康复锻炼来缓解症状。