耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉紧张;在某些情况下,医生可能会开具低剂量的抗抑郁药以调节神经信号。
2.物理疗法:物理疗法可能包括牵引、按摩、热疗或冷疗,以及特定的颈部和上背部肌肉的强化锻炼。这些方法有助于减轻神经压迫和改善肌肉功能。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于减轻颈椎负担非常重要。在办公桌前应注意座椅高度和电脑屏幕位置,以避免长时间的不良姿势。此外,定期进行适度的运动有助于增强背部和颈部肌肉的力量与灵活性。
4.介入治疗:如果上述方法效果不佳,医生可能会考虑神经阻滞或硬膜外类固醇注射等介入治疗,这些方法可以直接减少受累神经的炎症和疼痛反应。
5.手术治疗:在极少数情况下,如果患者的症状严重且持续存在,可能需要通过手术干预来减轻神经压迫。
治疗过程中需定期复查,根据病情变化调整治疗方案。此外,应避免长时间保持固定姿势以及过度劳累,以免加重症状。
