胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压变化:当肌肉用力时,身体会增加血液流向工作中的肌肉,而脑部的血流可能暂时减少。这种血压的重新分配可以导致短时间的头晕。
2.氧气供应不足:剧烈运动或突然用力可能会使呼吸频率不够快,从而导致大脑供氧不足,进而引起头晕。
3.颈椎问题:在某些情况下,肌肉过度紧张可能会加重颈椎问题,如椎动脉受到压迫,影响到大脑供血。
4.前庭系统受影响:这是一种控制平衡的内部耳结构,当其受到快速运动或头部位置改变的影响时,可能导致头晕。
5.低血糖:运动消耗能量,如果没有及时补充,可能会出现低血糖,导致头晕。
保持充足的水分和营养摄入,避免过度疲劳,有助于减少头晕发生。如果头晕症状频繁或严重,应及时就医进行评估和治疗。
