吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中药材的浸泡时间一般为30分钟至2小时,但有些质地坚硬、难以煎出的药材,如矿物类药材和一些根茎类药材,浸泡时间可适当延长至4小时甚至更久。泡一夜通常在8小时左右,这样可以确保药材充分吸水,利于有效成分的溶出。
2.传统中医药建议先将中药材浸泡,以便增加药液的浓度,提高疗效。研究表明,浸泡时间较长能显著提高某些药材的有效成分含量,例如丹参、黄芪等。泡一晚上对于这些药材的效果更为明显。
3.不同的药材对浸泡时间的要求不同,有些药材不宜浸泡过久,会导致有效成分流失或者变质。例如,香气强烈的芳香类药材如薄荷、藿香等,不宜久泡,否则会减弱其芳香特性,影响疗效。
并不是所有中药都适合长时间浸泡。还需根据具体药材特点和配方进行调整,合理安排浸泡时间以达到最佳疗效。