血压155低压105怎么办

病情分析：血压达到155/105mmHg的水平属于高血压，需要引起重视和采取措施来管理。以下是关于如何处理这种情况的科学方法：

1.高血压诊断标准：根据国际高血压指南，收缩压（高压）大于等于140mmHg或舒张压（低压）大于等于90mmHg即为高血压。155/105mmHg属于高血压范围。

2.生活方式改变：饮食合理、规律运动和体重管理是控制高血压的重要措施。建议每日摄盐量不超过5克，增加水果、蔬菜的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳，有助于降低血压。减肥可以明显改善高血压，尤其是腹型肥胖的人群。

3.药物治疗：若经过一段时间的生活方式调整后，血压仍然无法有效控制，应考虑药物治疗。常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂或ARB类药物。具体用药方案需要医生根据患者的具体情况进行制定。

4.定期监测血压：每天固定时间自测血压，以便了解血压变化趋势，并记录下来提供给医生参考。这有助于判断生活方式调整及药物治疗的效果。

高血压是一种慢性病，需要长期管理。通过健康的生活方式和必要的药物治疗，可以有效地将血压控制在理想范围，减少心脑血管疾病的风险。