杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.百会穴:位于头顶中央,这个穴位被认为可以升提阳气、清利头目,不仅有助于缓解头痛,还可改善情绪困扰。
2.神门穴:位于手腕内侧,是心经的重要穴位,常用于安神定志,有助于缓解焦虑和失眠。
3.内关穴:位于前臂内侧,主治胸部不适和心情抑郁,具有宁心安神的作用。
4.太冲穴:位于足背,为肝经要穴,擅长疏肝解郁,常用于情绪波动大、易怒的人群。
5.足三里穴:这是胃经上的一个重要穴位,位于膝盖下方,具有调理脾胃、增强体质的功效,亦可辅助缓解精神疲劳。
针灸治疗抑郁症需要根据个人的具体症状及体质进行辨证选穴,施术时需由专业医师操作。