袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征:这是导致夜间手部麻木的常见原因之一。手腕部位的正中神经受到压迫,会导致手部尤其是拇指、食指、中指和无名指一部分出现麻木感。腕管综合征与长时间重复性使用手腕有关,如打字或使用鼠标。
2.睡姿问题:如果在睡眠中手臂被身体压住或者手腕处于弯曲状态,可能会导致血液循环受阻或神经受压,从而引起手部麻木。这种情况通常因改变睡姿后症状得到缓解。
3.血液循环障碍:某些情况下,血液循环不良也可能导致手部麻木。在睡觉时,如果心脏不能有效地将血液输送到四肢,可能会引发这种现象。
4.外周神经病变:糖尿病等慢性疾病患者可能会经历外周神经病变,这会导致手部麻木。这种情况通常伴随其他症状,如刺痛或烧灼感。
5.维生素缺乏:缺乏某些维生素,如B族维生素,也可能导致神经功能障碍,引起手部麻木。
尽管以上是常见的原因,但如果手部麻木频繁发生或伴有其他异常症状,建议寻求专业医疗帮助以确定具体原因。在此期间,注意保持良好睡姿,避免手腕长时间处于紧张状态,并关注整体健康状况。
