张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.每日尿量:通常成年人每日产生的尿量约为1000-2000毫升。这相当于一天需要排尿6-8次,每次约150-250毫升。如果每日尿量超过2500毫升,称为多尿;低于500毫升,称为少尿。
2.单次排尿尿量:一次正常的排尿量大约在300-500毫升之间。如果单次排尿量少于100毫升,可能存在膀胱功能障碍或其他泌尿系统问题。
3.排尿频率:正常情况下,成年人白天每2-4小时排尿一次,夜间不应超过一次。如果白天排尿频率增加到每小时一次或更多,或者夜间排尿超过两次,可能提示存在泌尿系统疾病或其他健康问题。
4.尿流率和时间:正常的尿流率应持续稳定,大约可以在20-30秒内完成一次排尿。如果排尿时间过长或尿流变细,可能提示前列腺增生、尿道狭窄等问题。
对于个体情况,应根据自己的尿量、排尿次数及尿流情况进行观察。如果发现异常,应及时就医进行详细检查。保持足够的饮水量,每天约1.5-2升,可以帮助维持正常的泌尿功能。