沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.性别差异:一般而言,男孩和女孩在相同骨龄下的平均身高会有所不同。通常,10岁半骨龄的男孩大约在135-145厘米之间,而女孩则可能在130-140厘米之间。
2.生长曲线:利用标准生长曲线可以更好地跟踪儿童的生长发育情况。生长曲线会显示某一年龄段的不同百分位数身高中位值,以便判断儿童的身高是否在正常范围内。
3.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。预测成年身高常用的方法之一是父母身高公式,即男孩为(父亲身高+母亲身高+13)/2,女孩为(父亲身高+母亲身高-13)/2。
4.健康状况:充足的营养、良好的睡眠和适量的运动都是促进身高增长的重要因素。任何营养不良或慢性疾病都可能影响正常的生长发育。
定期进行生长监测,保持均衡饮食和健康的生活方式,对于达到个体理想身高是非常重要的。