沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.大多数女性在月经初潮前会经历一段快速生长期,此阶段身高的增长率可能达到每年7-10厘米。
2.初潮之后,女生的身高通常还会继续增长1-3年,其间平均增高5-7厘米。这一阶段的具体增高幅度因人而异。
3.身高增长最终取决于遗传因素、营养状况和健康的生活方式等多方面因素,而不仅仅是初潮时间。
月经初潮对身高的最终影响是有限的。保持良好的饮食习惯和适量的运动有助于达到最佳身高潜力。