徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.甜菜根含有一种叫做甜菜红素的色素，部分人群在食用后，由于肾脏过滤能力和胃酸不同，这种色素会直接通过尿液排出，使尿液呈现粉红或红色。研究表明，大约10%至14%的人可能会出现这种现象。
2.黑莓含有天然的深色色素，食用大量黑莓也可能导致尿液颜色改变。这种效果通常是暂时的，不会持续很长时间。
3.某些食品中添加的人工色素，比如一些红色饮料、糖果或其他加工食品，也可能影响尿液颜色。
如果尿液因食物摄入而变色，一般几天后颜色就会恢复正常。如果尿液颜色改变持续较长时间或伴有其他症状，应及时咨询医生，以排除泌尿系统感染、血尿等其他健康问题的可能。