韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和保护:在许多情况下,保持患处休息是缓解症状的关键步骤。限制活动能减少进一步损伤。
2.冰敷和热敷:刚受伤时(前48小时)可使用冰敷,每次15-20分钟,冰敷能减轻肿胀和疼痛。之后可以改用热敷帮助舒缓肌肉紧张。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,用于减轻疼痛和炎症。
如果痛风是病因,可能需要特定的降尿酸药物。
4.物理治疗:专业物理治疗师可以设计个性化的康复计划,包括伸展运动和强化练习,以改善功能和减少疼痛。
5.注射疗法:对于某些严重或持续性的问题,如关节炎或腱鞘炎,医生可能会考虑注射类固醇以降低炎症。
6.手术:若上述方法均无效且严重影响生活质量,可能需要通过手术矫正结构性问题。
根据手部疼痛的具体原因进行对症治疗十分重要。医疗专业人员可以帮助确定最佳的治疗方案。手痛不可轻视,早期干预可以显著改善预后。