艾灸常用穴位有哪些

病情分析：艾灸常用的穴位包括足三里、关元穴、命门穴和神阙穴。这些穴位在中医理论中具有重要的保健和治疗作用。

1.足三里（ST36）

位置：位于小腿外侧，髌骨下缘向下约四横指宽处。

功能：常用于增强免疫力、改善消化功能和缓解疲劳。研究显示，艾灸足三里可以有效提高白细胞数量，从而增强机体抵抗力。

2.关元穴（CV4）

位置：位于腹部正中线，肚脐下三寸处。

功能：有助于补益元气、调和脾胃和增强生殖功能。临床研究表明，艾灸关元穴对女性月经不调和男性阳痿有显著疗效。

3.命门穴（GV4）

位置：位于腰椎部，第2腰椎棘突下，正中线上。

功能：主要用于温补肾阳、强壮腰膝和缓解腰痛。数据显示，艾灸命门穴能够显著改善腰椎间盘突出引起的疼痛症状。

4.神阙穴（CV8）

位置：位于腹部正中线，肚脐中心。

功能：有助于温中散寒、恢复元气和治疗腹泻。文献记录显示，艾灸神阙穴对于慢性胃炎和虚寒腹泻有明显效果。

艾灸虽然具有多种保健和治疗功能，使用过程中应避免烧伤皮肤，并遵循专业指导进行操作，以确保安全和效果。