杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饭前服用：大部分中药适合在饭前30-60分钟服用。这主要是因为饭前胃内食物较少，中药成分更容易被吸收，从而提高疗效。尤其对于补益类药物，如人参、黄芪等，饭前服用能够更好地促进身体对药物有效成分的利用。
2.饭后服用：一些刺激性较强或者对胃肠道有刺激的中药，建议在饭后服用，以避免对胃黏膜的刺激。例如苦寒药物、祛风湿药物以及某些清热解毒药物，饭后服用可以减少对胃肠道的不良反应。一些需要长期服用的中药，也适合在饭后服用以减轻肠胃负担。
3.空腹服用：针对某些特定疾病或症状，中药可能需要空腹服用。例如泻下类药物、驱虫药物等，通常要求在空腹状态下服用，以确保药物的最佳效果。
4.睡前服用：一些具有安神作用的中药，如酸枣仁、柏子仁等，适宜在睡前半小时至一小时服用，有助于改善睡眠质量。
5.特定时间服用：某些中药根据病情和药物特性，可能需要在特定时间段服用。例如治疗疟疾的中药，一般在发作前2-3小时服用，以确保药效在病情高峰时发挥作用。
中药的服用时间需根据药物性质和治疗目标进行调整。具体使用建议遵循中医师的指导，确保药物的最佳疗效并减少不良反应。