月经前10天乳房胀痛怎么回事

病情分析：月经前10天乳房胀痛通常是由经前综合征（PMS）引起的，其主要原因是体内激素水平的变化。

1.激素波动：在月经周期的黄体期，雌激素和孕激素水平升高。这些激素会导致乳腺组织增厚和乳房水肿，从而造成胀痛感。

2.水潴留：激素水平的变化也会导致身体内的水分滞留。乳房作为敏感部位，会因此变得更加肿胀和敏感。

3.乳腺增生：部分女性在黄体期可能会出现轻度的乳腺增生，这是由于乳腺腺体受到激素刺激增殖所致。

4.生活方式因素：饮食中高盐、高脂肪、咖啡因等摄入过多，也可能加重乳房胀痛的症状。

这种情况一般在月经来潮后有所缓解。如果乳房胀痛严重影响生活，可以尝试减少盐分摄入，保持规律运动，以及寻求医生的建议以获得适当的治疗方案。长期存在或伴随其他异常症状，应及时就医排查其他潜在健康问题。