张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持良好卫生:
每次如厕后擦拭时,从前向后擦拭,避免将肛门细菌带入尿道。
经期使用卫生巾或棉条时要勤更换,建议每4-6小时更换一次。
2.多喝水:
每天饮水量应保持在1500-2000毫升,有助于冲刷尿道细菌,减少感染几率。
3.及时排尿:
避免憋尿,因为长时间憋尿会使细菌在膀胱内繁殖,增加感染风险。
4.穿着透气的内衣裤:
建议选择棉质内裤,减少细菌滋生的机会,并且每天更换内裤。
5.注意性生活卫生:
性生活前后均应清洗外阴,预防细菌进入尿道引发感染。
6.必要时药物治疗:
如果出现小便灼热感、频尿或尿痛等症状,应及时就医。医生可能会开具抗生素进行治疗,根据感染情况,一般疗程为3-7天。
尿路感染需要重视,如果症状持续或加重,应立即就医,避免转变为复杂性尿路感染。通过科学的预防措施,可以有效降低感染风险。