70岁老人失眠用什么药好

病情分析：对于70岁老年人的失眠问题，应该优先考虑非药物治疗和生活方式调整。如果需要药物干预，应选择副作用较小、依赖性低的药物并在医生指导下使用。

1.首先应排除可能引起失眠的潜在原因，如慢性疼痛、呼吸暂停综合症或抑郁等。建议进行全面的健康评估。

2.优先考虑认知行为疗法，这是治疗失眠的一线非药物手段，包括睡眠卫生教育、刺激控制和睡眠限制等。

3.如果仍需药物治疗，可考虑以下几类药物：

非苯二氮卓类药物，如唑吡坦和右佐匹克隆。这些药物通常被认为依赖性较低，但需谨慎使用，以防止跌倒和认知功能下降等副作用。

抗抑郁药物中的特定种类，如米氮平和曲唑酮，这些药物在低剂量下可以具有镇静作用。

褪黑激素及其受体激动剂，如雷美尔通，有助于调节睡眠-觉醒周期。

4.药物使用应遵循“低剂量、短疗程”的原则，并定期复查疗效和副作用情况。

老年人在用药期间需密切监控其反应，包括是否有头晕、记忆力减退或其他不良反应。同时，保持规律的作息、适当的身体活动和放松技术也能显著改善睡眠质量。