刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻容易导致身体脱水,建议及时补充水分。每天至少饮用8杯水,并可摄入电解质溶液以维持身体电解质平衡。
2.注意饮食:尽量避免油腻、辛辣及难消化食品。可以选择易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果酱等。同时,如果乳糖不耐受或对某些食物过敏,要避免摄入相关食物。
3.观察症状:如果腹泻持续超过48小时或伴有发热、剧烈腹痛、血便等情况,应当立即就医。医生可能会要求进行粪便检查,以确定感染原因。若怀疑是食物中毒或细菌感染,需要进行适当治疗。
腹泻伴有刺激性气味可能与饮食、感染、肠道功能障碍有关,需保持警惕并适时调整生活习惯以预防进一步恶化。