龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器将室内湿度保持在30%至50%,有助于缓解喉咙不适和稀释粘液,使其更容易清除。
2.充足的水分摄入:确保孩子饮用足够的水,以帮助稀释痰液并促进痰液的排出。温水、蜂蜜水或温汤也是不错的选择。
3.盐水漱口:对于较大的儿童,可以使用盐水漱口以减轻喉咙的不适。这有助于减少炎症并清除黏附在咽喉部位的痰。
4.始终采取适当姿势:让孩子坐起或稍微抬高头部,有助于防止痰液积聚并减少夜间咳嗽。
5.咳嗽药物:在医生指导下,使用适合儿童的祛痰剂或镇咳药物,以便在安全的情况下帮助缓解症状。
6.温敷或蒸汽疗法:用温毛巾敷在孩子的胸前或让孩子吸入蒸汽,这可能有助于舒缓气道,并帮助松动痰液。
应关注孩子的病情变化,如果症状持续不缓解或者伴随发烧、呼吸困难等严重症状,应及时寻求医疗帮助。