龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察病情:注意宝宝的呕吐和腹泻次数、颜色、质地以及伴随的其他症状,如发烧、食欲不振、精神状态等。如果症状频繁且严重,或伴有高热,应尽快就医。
2.补充水分:呕吐和腹泻容易导致脱水,因此需要确保宝宝摄入足够的液体。可以使用口服补液盐,它能够帮助恢复电解质平衡。同时,避免果汁和碳酸饮料,因为这些可能加重症状。
3.饮食调整:暂时停止固体食物的摄入,可以提供清淡饮食并逐渐恢复正常饮食。可以食用稀饭或米汤,以减少胃肠负担。避免乳制品和油腻食物,因为这些可能刺激肠胃。
4.观察皮肤弹性和尿量:留意宝宝是否有脱水迹象,比如皮肤弹性下降(捏起后回弹慢)、尿量减少、嘴唇干燥等。如果出现这些情况,需要增加液体摄入量,并考虑就医。
5.药物治疗:如有必要,在医生指导下服用止吐药或止泻药。不要自行给宝宝服药,以免影响健康。
呕吐和腹泻虽常见,但若持续或严重需立即就医以排除严重感染或其他疾病。应格外注意宝宝的饮食卫生,定期检查身体。