邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.行为疗法:
暂停-再开始法:一旦感到即将射精时,停止刺激,等待感觉减弱后再继续。
压迫法:当接近射精时,用手挤压阴茎头部,使射精冲动减弱,再重新开始。
2.药物治疗:
局部麻醉剂:使用含有利多卡因或苯佐卡因的外用药物,可以降低阴茎的敏感度,延长射精时间。
口服药物:如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),例如帕罗西汀、舍曲林等,可以延长射精时间。
3.心理治疗:
性心理咨询和治疗可以帮助缓解焦虑、紧张等心理因素,从而改善早泄问题。
4.生理训练:
通过锻炼耻骨尾骨肌肉(PC肌),如凯格尔运动,有助于控制射精反应,提高性生活质量。
5.生活方式调整:
保持规律的作息,避免过度疲劳,戒烟限酒,合理饮食,保持良好的身体状态。
早泄的治疗需要结合个人情况,建议在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。不建议自行尝试未经验证的偏方或药物,以免造成不必要的健康风险。