张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.低温对肌肉和血管的影响:寒冷天气下,人体的肌肉和血管会自然收缩,以减少热量散失。这种收缩会增加腰椎区域的压力,使已有的神经压迫更加严重,从而导致腿部疼痛加剧。
2.循环系统变化:冬季气温降低,外周血管收缩,血液循环变慢。由于血流不畅,局部组织可能出现氧气和营养供应不足的问题,加重疼痛感觉。
3.气候对心理状态的影响:冬季常常伴随着日照时间减少,人们容易出现情绪低落或焦虑,这些心理因素可能会放大疼痛体验,使患者感觉疼痛更加明显。
4.活动量减少:冬季户外活动减少,长时间保持相同姿势可能导致肌肉僵硬和劳损,加重腰椎间盘突出症状。
注意在冬季保持适当的身体活动,同时做好保暖措施,可以有助于缓解因腰椎间盘突出引起的腿疼。