张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄因素:颈椎病在中老年人中较为常见,这是因为随着年龄增长,颈椎逐渐退化,椎间盘变得干燥且弹性减弱,容易导致颈椎病的发生。据统计,50岁以上的人群中约有25%可能出现颈椎病症状。
2.职业因素:长期从事需要低头或保持同一姿势的工作,如办公室职员、司机等,其颈部肌肉和韧带长期处于紧张状态,增加了患颈椎病的风险。这类职业人群中大约有30%-40%可能出现颈椎问题。
3.不良生活习惯:长时间使用电子产品、坐姿不当以及缺乏锻炼等都可能对颈椎造成负担,增加疾病风险。现代社会中,由于这些不良习惯,年轻人中出现颈椎问题的比例也在上升。
4.遗传因素:研究表明,颈椎病的发生具有一定的遗传倾向。如果家族中有人患有颈椎病,其他成员患病的风险也相对较高。
通过改善生活习惯、注意颈椎姿势、适度锻炼,可以有效降低颈椎病的发生风险。即便存在颈椎问题,及时的医疗干预和保健也能帮助缓解症状和控制病情发展。