文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.膀胱过度扩张:膀胱是一个肌肉囊,当尿液积累到一定程度时,膀胱壁会被拉伸。一旦超过可承受的容量,膀胱会变得过度扩张,刺激膀胱壁上的神经末梢,引发不适和疼痛。
2.尿液逆流风险:长时间憋尿可能导致尿液压力增加,造成尿液逆流进入输尿管甚至肾脏,这种现象称为膀胱输尿管返流,可能导致腰部或腹部疼痛,并增加泌尿系统感染的风险。
3.骨盆底肌肉紧张:长期憋尿使得骨盆底肌肉处于紧绷状态,这会引起肌肉疲劳和痉挛,从而表现为腹部或骨盆区域的疼痛。
4.自主神经系统反应:憋尿时,自主神经系统会调节机体内脏功能,通过复杂的神经反射通路反映出不适感,可能引起下腹部的不适或疼痛。
5.心理和生理因素:长期忍耐排尿欲望会引发焦虑和压力感,而心理因素也可能加重疼痛的体验。
长时间憋尿对健康有潜在危害,应尽量避免。及时排空膀胱不仅可以减轻疼痛,还能降低泌尿系统感染和其他并发症的发生概率。