杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食结构:在直肠癌手术后,消化道需要逐渐适应新的状态。建议选择清淡易消化的食物,如粥、汤类、蒸煮的蔬菜和去皮的水果。避免高脂、高糖及刺激性食物,以减轻对消化道的负担。
2.进食速度与量:手术后,消化功能可能较为脆弱。应采取少量多餐的方式,每日进食4-6次,每次少量,避免暴饮暴食。同时,细嚼慢咽有助于减轻胃部压力。
3.饮水习惯:手术后保持充足的水分摄入很重要。建议每次进食前后30分钟避免大量饮水,以防止稀释胃酸,从而影响食物的有效消化。
4.观察与记录:注意记录每次进食后的反应,并找出引发不适的具体食物或饮食习惯。如果某种食物总是引起胃疼,应暂时避免,并在一段时间后小心尝试重新加入。
5.医疗咨询:如果经过自我调整,胃疼症状依然持续并严重影响生活质量,应及时与专业医务人员沟通,排除其他可能的病因。
通过以上方法,可帮助改善术后进食引发的胃疼。术后恢复期应特别注意饮食调节和监测身体反应。