张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:合理的饮食可以帮助减轻胃溃疡症状。建议少吃多餐,每餐不宜过量,以减少胃酸分泌。避免辛辣、油腻及刺激性食物,如咖啡、茶和酒精,这些食物可能加重溃疡。
2.药物治疗:医生可能开具抗酸药物或质子泵抑制剂,这些药物能降低胃酸分泌,促进溃疡愈合。遵循医嘱服药,并定期复查,以评估治疗效果。
3.戒烟限酒:吸烟和饮酒会影响胃黏膜的修复过程并增加胃酸分泌,应尽量戒除这些习惯,以利于溃疡恢复。
4.压力管理:压力是导致胃酸过度分泌的因素之一。通过适当的休息、运动和放松活动,可以有效缓解精神压力。
5.定期检查:定期进行胃镜检查有助于监控溃疡愈合情况,及时发现可能的并发症,如出血或穿孔。
养护胃部需要综合考虑饮食调整、药物使用、生活方式改变以及定期医学检查,以促进溃疡的有效愈合和防止复发。