邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.世界卫生组织给出的男性生育能力评估标准中,精子总活力是一个重要指标。根据WHO的指导,正常的精子总活力应为40%或更高,即至少40%的精子在采集后的数小时内保持运动能力。
2.精子活力分为三种:前进运动、非前进运动和不动。前进运动是指精子能够向前游动,这对受精过程至关重要。非前进运动虽然精子在运动,但可能只是局部振动或环绕某区域运动。不动则表示精子完全静止。
3.影响精子活力的因素有多种,包括生活方式、环境影响以及健康状况。例如,吸烟、酗酒、不良的饮食习惯以及暴露于环境毒素等都可能降低精子的活力。高温环境(如桑拿、热浴)、紧身衣物以及长时间久坐也可能对精子质量产生负面影响。
4.如果存在精子活力低下的问题,可以通过改善生活习惯来进行调节,例如戒烟限酒、均衡饮食、适度锻炼以及避免过热环境等。同时,必要时可咨询医生进行进一步检查和治疗。
若精子活力持续较低且影响生育,应考虑寻求医疗专业人士的帮助,以获得针对性的建议和治疗方案。