耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.梨子的钠含量较低,对患有高血压的人群而言,摄入低钠食品有助于控制血压水平,从而降低脑出血风险。
2.每100克梨子中约含有3.5克膳食纤维,这种营养成分可以促进肠道健康,并可能帮助降低胆固醇水平,对心血管系统有益。
3.梨子的水分含量约为85%,能够帮助补充水分,维持体液平衡,这对于调节血压至关重要。
虽然梨子对高血压患者有一定的益处,但饮食应全面考虑,避免过量摄入糖分,并咨询医生以获得更合适的膳食建议。结合均衡饮食和专业指导,可以有效帮助病情管理。
